Es muss nicht immer nur Fitness Training sein!

Natürlich liegt mein Hauptaugenmerk darauf, Ihnen den Spaß an der Bewegung und einen gewissen Grad an Fitness näher zu bringen. Aber um dem alltäglichen Stress und der Anspannung entgegenzuwirken, sollte man sich nicht nur auf ein kurzes, anstrengendes Workout verlassen.

Vielleicht leiden Sie aktuell unter:

• Schlafstörungen
• einer zunehmenden negativen Einstellung zur Arbeit und zum Leben
• unerklärlichem Stress
• wachsender Konfliktbereitschaft die sich in Aggressionen zeigen

Dem muss mit Entspannung entgegengewirkt werden, denn wer angespannt ist, befindet sich nicht im Gleichgewicht. Die fehlende Energie macht sich permanent bemerkbar.
Entspannung teilt sich in aktive Entspannung und passive Entspannung  auf.

Zur aktiven Entspannung biete ich Ihnen mein Können als Personal Trainer, Athletik Trainer,  oder einfach nur als Gesundheitstrainer an.

In Sachen passive Entspannung, biete ich Ihnen gerne eine Wohlfühl-Massage, das Lösen einer Blockade über eine Dorn-Breuss-Behandlung oder einfach nur eine Beratung über die richtige Ernährung.

Für Ihre Fitness

	Personal Training & Klein Gruppen Personal Training Hier sind Sie richtig wenn Sie: fitter und aktiver werden wollen den lästigen Speck weg haben wollen ihren Körper positiv mit ein paar Muskeln verändern wollen
	Athletiktraining Oder brauchen Sie einen: Leistungsboost für Wettkämpfe Ausdauertraining Movement Preps

 

Für Körper und Geist

	Massage Ich helfe Ihnen gerne: bei Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich mit einer Gesichtsmassage zur Linderung von Stress!
	Dorn-Breuss-Behandlung kommen Sie zu mir bei: Rücken- oder Gelenkschmerzen Blockaden einem Beckenschiefstand

Sie haben sich einen groben Überblick gemacht?

Oder fehlt Ihnen noch etwas?

Ich habe abschließend noch einen ehrlichen Tipp für Sie. Ich kann auf meiner Website nur ein allgemeines Bild vermitteln, mit dem ich natürlich versuche Ihre Aufmerksamkeit zu erlangen.

Aber glauben Sie mir, in einem persönlichen Gespräch, egal ob am Telefon oder bei Ihnen, kann ich Ihnen eine Beratung bieten die genau auf Sie abgestimmt sein wird. Jeder Mensch ist anders, also fordern Sie Ihr Recht ein und lassen Sie mich Ihnen helfen ihre Einzigartigkeit einzuschätzen und Ihren Körper nach vorne zu bringen.

Denn mit einem optimalen Training, auf Sie abgestimmt, werden Sie und Ihr Körper auf lange Sicht zufrieden, fit und ausgewogen sein.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf.