Letztes Wochenende habe ich in München erfolgreich die Ausbildung zum TMX Coach absolviert. Wem ich nun also muskuläre Schmerzen beseitigen soll, der muss nur HIER schreien, ich kann helfen 🙂 […]
TMX Coach
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Frohe Weihnachten
Frohe Weihnachten all meinen Kunden und ihren Lieben die mit Spannung die Veränderungen an ihrem Partner/Partnerin verfolgen und ihn/sie unterstützen. Als Geschenk präsentiere ich euch Cedrics aktuelle Form. Ich finde […]
Workshop Olympisches Gewichtheben
Nur begrenzte Plätze verfügbar. Jetzt anmelden. Workshop ist für alle, egal ob sportlich oder Bewegungslegastheniker, jung oder alt. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 🙂
Team Feel Awesome beim Heggestorzelauf (Hindernislauf)
Glückwunsch und Danke an Marion, Tina, Willi und Ramona für diese super Leistung und den lustigen Tag beim Heggestorzelauf (Hindernislauf). Lang nicht mehr so viel gelacht. Gelacht deshalb, weil alle trotz der […]
Personal Training: Vorher und Nachher
Cedric hat im Winter 17 bei mir angefangen zu trainieren (links). Das rechte Bild ist aus Juli 18 und Cedric hat deutlich Muskeln aufgebaut im Brust, Arm, Nacken Bereich und […]
Athletiktraining: Die Saisonvorbereitungen laufen
Bei strahlendem Sonnenschein in Otzenhausen, fand das Athletiktraining statt. Speziell auf die Fußballer abgestimmt, wurden verschiedene wichtige Übungen absolviert, um Stabilität, Agilität und Kraft zu trainieren. Das Training war ein […]
Athletiktraining zahlt sich aus
Mit Feel Awesome zur Saarlandmeisterschaft Herzlichen Glückwunsch an Cedric zum Gewinn der Saarlandmeisterschaft im Judo. Cedric wird seit Ende letzten Jahres im Personal Training von mir trainiert. Sein Ehrgeiz und […]
Mit Vollgas ins neue Fitness Jahr 2018 !
Dieses Jahr mal richtig durchstarten mit mir, anstatt im Fitnessstudio nach wenigen Wochen zu scheitern 😉 Und ganz wichtig, flexible Vertragsgestaltung bei mir, teilweise auch ohne jegliche Mindestlaufzeit. Wo gibt […]
Unfairen Vorteil verschaffen !
Verschafft euch einen unfairen Vorteil gegenüber allen Anderen. Während die ganze Welt standesgemäß am 01.01. mit den guten Vorsätzen was die eigene Fitness betrifft, anfängt und spätestens an Karneval wieder einknickt, […]
Da kommt was auf euch zu
Demnächst erfahrt ihr mehr!