Die Outdoor Saison hat begonnen und die ersten Trainingseinheiten in Saarland und Rheinland-Pfalz haben bereits stattgefunden. Es sind nur noch wenige Restplätze frei für die verschiedenen Standorte. ACHTUNG: Bei mir gibt […]
Ein guter Personal Trainer ruht sich nie aus. Daher habe ich in den letzten Wochen einige spannende und sehr lehrreiche Fortbildungen besucht und mit Zertifikaten abgeschlossen. Von allem wird natürlich wieder eine […]
Im Rahmen meiner Ernährungscoachings kommt immer wieder die Frage „Micha, ich hab keine Zeit, was kann ich essen, wenn es mal schnell gehen muss?“ Hier eine leckere Rezeptidee von meiner lieben […]
Schreibe Deine guten Vorsätze und wie Du sie umsetzen möchtest. Unter allen Kommentaren verlose ich 2x Gratis Training an einem meiner Standorte in meinen Personal Training Gruppen. Angebot gilt für […]
Warum seinen Lieben oder auch sich selbst nicht mal etwas gesundes und sinnvolles schenken. Einen Gutschein für Personal Training. Der Körper wird sich bedanken und garantiert auch der Weihnachtsmann, weil […]
Ich bin vor 2 Wochen an 3 verschiedenen Standorten im Saarland und Rheinland-Pfalz mit Kleingruppen Personal Training gestartet. Vergangene Woche war ein Standort bereits ausgebucht. Dafür möchte ich mich recht […]
Es beginnt die Ferien- und Urlaubszeit und daher wünsche ich allen einen schönen Urlaub ! All diejenigen, die mit mir trainieren, werden ihre Sommerfigur stolz präsentieren können. All diejenigen, die ebenso eine […]
Gültig den ganzen Mai. Ausgenommen sind bereits rabattierte Verträge. Also ran an den Speck ! Wo kriegt man sonst noch 40 % Nachlass ?
Wer sitzt den ganzen Tag im Büro und möchte seinem Rücken etwas gutes tun ? Wer sitzt nicht im Büro und möchte seinem Rücken trotzdem etwas gutes tun ? Meldet […]
Sie haben Bedenken Ihre guten Vorsätze das ganze Jahr über durchzuziehen ? Sie brauchen einen Antreiber und Motivator ? Und darüber hinaus jemanden, der bei all den Fitness Weisheiten die […]